Jongeren 16-18 jaar

Agressieregulatie: van agressie naar kracht en controle

Als jongere kan je het jezelf en je omgeving flink lastig maken. Je bent je identiteit aan het vormen en zelfstandig aan het worden. Je vindt moeilijk aansluiting. Thuis wordt niet naar je omgekeken of naar je geluisterd. Je frustraties, onzekerheid en eenzaamheid uiten zich in woede en agressie. Je bent jezelf niet. Wij leren je in jezelf te geloven en controle over je agressie en leven terug te krijgen.

Programma agressieregulatietherapie

1. inzichtfase : 1x individueel intakegesprek
4 dagdelen (3 tot 4 uur per dagdeel)
2. vaardigheidsfase : 4 dagdelen (3 tot 4 uur per dagdeel)
3. coachingfase : minimaal 4 dagdelen (3 tot 4 uur per dagdeel)
(dit coachingtraject kan worden uitgebreid)

Groepsgrootte

Minimaal 8, maximaal 12 personen.

Leerdoelen

Het doel van deze agressieregulatietherapie is het vergroten van je zelfkennis en geloof in eigen kunnen. Met nieuwe inzichten, zekerheden en vaardigheden ontwikkel je positief gedrag en een goede omgang met mensen. Je leert o.a.:

  • inzicht te ontwikkelen in het ontstaan van agressie;
  • inzicht te ontwikkelen in je eigen, persoonlijke dynamiek;
  • de gevolgen van je eigen handelen in te schatten;
  • observatie-, communicatie- en expressievaardigheden;
  • nieuwe inzichten en vaardigheden in de praktijk toe te passen.

Meer informatie of een afspraak maken?

Benieuwd naar het volledige programma? Interesse in een persoonlijk intakegesprek? Bel Peter (06 – 11 30 13 03), Marja (06 – 37 44 97 92) of laat je contactgegevens achter. Wij bellen je dan binnen één werkdag.

  • Heb je vragen?

    Heb je vragen?

    Bel of mail ons:
    06 - 11 30 13 03 (Peter)
    06 - 37 44 97 92 (Marja)
    info@kopzorgenzo.nl
  • Startdata agressietherapie

    Startdata agressietherapie

    Agressie leren hanteren?
    • Start januari 2016
    Meld je nu aan >>