Fase 3: Coaching

Nieuw gedrag vasthouden en volhouden

In deze 3e en laatste fase ga je je nieuwe inzichten en technieken in het echte leven toepassen. Je gaat in de dagelijkse praktijk toetsen of je je doelen hebt bereikt. Daarbij word je blootgesteld aan frustraties en moeilijkheden. Maar je bent niet alleen. Wij zijn je vangnet en klankbord; we begeleiden, coachen en motiveren je. Totdat jij je agressie de baas bent en je ons niet meer nodig hebt.

Groeps-, buddy- en persoonlijke coaching

Wij coachen, en stimuleren het elkaar coachen, op verschillende manieren:

  • groepscoaching, waarbij de groep elkaar steunt en van elkaar leert;
  • buddycoaching, waarbij twee personen gekoppeld zijn en elkaar coachen;
  • persoonlijke coaching, wanneer jij extra ondersteuning nodig hebt.

Groepscoaching op vaste momenten

De groepssessies vinden wekelijks plaats. We bespreken o.a. waar je in het dagelijkse leven tegenaan loopt. Of je behoefte hebt aan herhaling van thema’s uit het programma. Hoe je de steun van je buddy ervaart. En hoe jij als buddy presteert. De frequentie van groepscoaching neemt af, totdat je zelfstandig functioneert.

Tussentijdse buddy- en persoonlijke coaching

Naast groepscoaching is er individuele ondersteuning. Je kunt vanaf het begin van het programma tussentijds terecht bij je buddy of bij één van ons. Op elk gewenst moment. Soms betrekken we ook je vrienden of gezinsleden als ondersteuning bij het programma. Ook zij weten inmiddels wat jij nodig hebt om jezelf te hanteren.

Meer weten over agressieregulatietherapie?

Bel Peter (06 – 11 30 13 03), Marja (06 – 37 44 97 92), mail info@kopzorgenzo.nl of laat je contactgegevens achter. Wij bellen je dan binnen één werkdag.

  • Heb je vragen?

    Heb je vragen?

    Bel of mail ons:
    06 - 11 30 13 03 (Peter)
    06 - 37 44 97 92 (Marja)
    info@kopzorgenzo.nl
  • Agressietherapieën voor